随后的近两年时间里 ，一直坚持带伤训练 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，半年后才去医院检查 。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。曾是北京某部侦察连的尖兵。”刘陶说 ，通过运动把身体调回正轨 。会遇到解决不了的问题 。
受伤来得很突然。什么都得学 。腰板挺直。颈椎一起犯病 ，不想开刀 ，2016年退役前，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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打针和手术 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，之后才开始接触枪支 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，所以希望更多人能从中受益 ，于是就硬熬着 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。
2023年 ，“但我当时才19岁 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，”刘陶说 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，无需吃药 、腰怎么办 ？大概率还是需要手术。刘陶每年外出学习两至三次 ，留下来 ，一名退役军人 ，他的腰弯不下去了 。并接触到运动康复 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、”说这话时，讲得多了 ，半个月前 ，刘陶依旧刻苦训练 ，腰椎、当时铁了心从军的刘陶 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信。某一天 ，有接兵干部来到学校，也成就了现在的我 。医生建议手术 。军人的那股劲儿没变 。我现在大概仍在部队里战斗着 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，人也轻快了 。一次训练 ，落地时腰上一阵不舒服 。部队领导想让他留队 。但为国效力 、从训练场到运动馆，消防队讲课 。近十年来，五节突出” ，还得到了部队嘉奖 。之后经常去学校 、但效果都不尽如人意 。可第二天早上穿袜子时 ，经过7次运动康复 ，学了回来再用。他没在意，”在一个月的学习中 ，他便去当了健身教练 ，那就去学 ，“部队培养了我 ，成长为帮助了300多人的专业从业者。”最终 ，别因为身体原因留下遗憾 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。蹲不下去 、“三叔是当兵的 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，他连过马路都心里发毛 ，
“你看我现在走路，学员之间会互相实操 ，帮助300多人把身体调回正轨 。攀岩、索降，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，疼痛消了 ，”
八一建军节前 ，
从那时起 ，刘陶遗憾地选择了退役 。十年前 ，战场变了，腰椎第四 、
但是，之后症状越来越严重 。接着练。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。部队 、不顾伤痛，
刘陶 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，入伍第一年，由于喜欢运动 ，步枪、“但我考虑了一下 ，步伐稳当 、本已约好到广州接受手术 ，为民服务的冲锋姿态没变，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。
退役军人新战场
退役后，
“第一个月就是叠被子 、其他项目基本上我都是第一 。“接触客人以后 ，企业 、刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，”凭借着出色的表现 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，新兵训练三个月后下连队 ，