3、卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁大豆卵磷脂5克。卵磷简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克）
，脂薯
【做法】
1 、果汁苹果洗净、卵磷土豆洗净，脂薯连皮切块；
2 、果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼，土豆不可长芽
，宜趁鲜立即饮用
。苹果1个（约150克），大豆卵磷脂5克 。停1天 。苹果1个（约150克）
，
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到
，建议喝3天，倒出清汁；
4 、沉淀3分钟后 ，